Wiele tez,metod,pomysłów... Czasopisma pękają w szfach od porad i zaleceń,jak szybko schudnąć. Rzecz w tym,że jeśli rozpoczynamy przygodę w nowym,nieznanym dotąd obszarze,nigdy szybko i dobrze tego nie zrobimy. A zmiana Naszego ciała,kształtowanego przez wiele lat w nową formę szybko- rzecz nie możliwa..